6 errori all'interno del posto di lavoro che non ti consentono di concentrarti
Il ritmo moderno della vita e l'informatizzazione universale hanno permesso a una persona di trasformare un ufficio chiuso in una comoda sedia da casa. Tuttavia, molti che sono passati al lavoro remoto devono affrontare una bassa produttività. Il motivo sta nell'errata organizzazione del posto di lavoro.
C'è molta spazzatura sul posto di lavoro.
La scusa "questo non è spazzatura, ma pasticcio creativo" non funziona più. Esamina criticamente il tavolo: metti le cose in ordine, rimuovi le carte e gli articoli di cancelleria non necessari al momento sullo scaffale o nel cassetto del tavolo. Lascia solo gli articoli necessari per un determinato lavoro. Il fatto è che essere distratti da molte piccole cose che sono sparse casualmente attorno al tavolo, la tua attenzione è sparsa e diventa difficile concentrarsi su un compito specifico.
Scarsa illuminazione sopra la scrivania
L'illuminazione opaca o troppo chiara può essere considerata negativa. Per quanto riguarda la luce del giorno, non è sufficiente mettere un tavolo vicino alla finestra. È importante farlo bene. Ad esempio, un'installazione perpendicolare farà sì che la luce del giorno crei bagliori sul monitor del computer, a causa del quale gli occhi si restringeranno e si stancheranno rapidamente. È meglio impostare la tabella parallela all'apertura della finestra o in modo che la luce del giorno cada a sinistra. Inoltre, dovresti essere in grado di regolare l'intensità della luce del giorno, se necessario, utilizzando tende o tapparelle.
Per quanto riguarda l'illuminazione artificiale, la lampada dovrebbe coprire l'intero piano di lavoro. Lo spettro dovrebbe essere "freddo" bluastro, come le lampade a LED.
Spazio di archiviazione non organizzato
La metà del successo dipende dalla corretta organizzazione delle posizioni di archiviazione sul posto di lavoro. Quando sai dove si trova, il lavoro viene discusso. Posiziona gli scaffali, gli organizzatori e i supporti in modo che siano a portata del braccio teso.
Il desktop è contro il muro
Spesso scegliamo solo questo layout desktop e appendiamo uno scaffale sopra di esso, violando diverse regole del Feng Shui. Dicono che non è consigliabile sedersi con le spalle a una finestra o a una porta, in quanto ciò può attrarre problemi e battute d'arresto. Questo vale anche per gli oggetti appesi sopra il tavolo - scaffali, che con questa disposizione dei controsoffitti di solito pendono sopra di esso.
Sedia sbagliata
La fatica e il disagio fisico durante il lavoro sedentario si verificano a causa di una sedia o una sedia scomoda. Controllare l'altezza del sedile: il monitor deve essere all'altezza degli occhi. Regola l'inclinazione della schiena - idealmente, dovrebbe essere leggermente inclinata all'indietro e le gambe dovrebbero essere libere di raggiungere il pavimento. Quando scegli una sedia, considera la sua profondità e la presenza di braccioli: ti permettono di scaricare spalle e schiena.
Tavolo sbagliato
Un tavolo troppo piccolo o troppo grande è scomodo. Scegli la dimensione dei tuoi controsoffitti in base alla tua occupazione. Non solo le dimensioni, ma anche la forma del tavolo dovrebbero essere confortevoli. Scegli i modelli con armadi e cassetti integrati. Tieni presente che dovrebbe esserci abbastanza spazio libero intorno - non dovresti avere alcun disagio se devi uscire o sederti al tavolo.
