6 błędów we wnętrzu miejsca pracy, które nie pozwalają się skupić
Współczesny rytm życia i uniwersalna komputeryzacja pozwoliły zmienić duszne biuro w wygodne krzesło domowe. Jednak wielu, którzy przeszli na pracę zdalną, stoi w obliczu niskiej wydajności. Przyczyną jest niewłaściwa organizacja miejsca pracy.
W miejscu pracy jest dużo śmieci.
Wymówka „to nie śmieci, ale kreatywny bałagan” już nie działa. Krytycznie zbadaj stół: uporządkuj rzeczy, usuń niepotrzebne papiery i artykuły papiernicze na półce lub w szufladzie. Pozostaw tylko te elementy, które są potrzebne do określonego zadania. Faktem jest, że rozproszony przez wiele małych rzeczy, które są losowo rozrzucone po stole, twoja uwaga jest rozproszona i trudno jest skoncentrować się na określonym zadaniu.
Słabe oświetlenie nad biurkiem
Słabe lub zbyt jasne oświetlenie można uznać za złe. Jeśli chodzi o światło dzienne, nie wystarczy postawić stolik przy oknie. Ważne jest, aby zrobić to dobrze. Na przykład prostopadła instalacja spowoduje, że światło dzienne wytworzy odblask na monitorze komputera, przez co oczy zwężą się i szybko się zmęczą. Lepiej jest ustawić stół równolegle do otworu okna lub tak, aby światło dzienne padało po lewej stronie. W razie potrzeby powinieneś być w stanie dostosować intensywność światła dziennego za pomocą żaluzji lub rolet.
Jeśli chodzi o sztuczne oświetlenie, lampa powinna obejmować całą płaszczyznę roboczą. Widmo powinno być „zimne” niebieskawe, podobnie jak lampy LED.
Niezorganizowane miejsce do przechowywania
Połowa sukcesu zależy od właściwej organizacji miejsc przechowywania w miejscu pracy. Gdy wiesz, gdzie to jest, praca jest dyskutowana. Ustaw półki, organizery i stojaki tak, aby były w zasięgu wyciągniętego ramienia.
Pulpit jest oparty o ścianę
Często wybieramy tylko ten układ pulpitu i zawieszamy nad nim półkę, naruszając kilka zasad Feng Shui. Mówią, że siedzenie plecami do okna lub drzwi nie jest wskazane, ponieważ może to przyciągać kłopoty i niepowodzenia. Dotyczy to również przedmiotów zawieszonych nad stołem - półek, które przy takim ustawieniu blatów zwykle zawieszają się nad nim.
Niewłaściwe krzesło
Zmęczenie i dyskomfort fizyczny podczas siedzącego trybu pracy występują z powodu niewygodnego fotela lub fotela. Sprawdź wysokość siedziska - monitor powinien znajdować się na wysokości oczu. Wyreguluj nachylenie pleców - idealnie powinno być lekko pochylone do tyłu, a nogi powinny swobodnie sięgać podłogi. Wybierając krzesło, weź pod uwagę jego głębokość i obecność podłokietników - pozwalają rozładować ramiona i plecy.
Niewłaściwy stół
Zbyt mały lub zbyt duży stół jest niewygodny. Wybierz rozmiar blatów w oparciu o zawód. Wygodny powinien być nie tylko rozmiar, ale także kształt stołu. Wybierz modele z wbudowanymi szafkami i szufladami. Pamiętaj, że wokół niego powinno być wystarczająco dużo wolnego miejsca - nie powinieneś odczuwać dyskomfortu, jeśli chcesz wyjść lub usiąść przy stole.
