6 kesalahan di bahagian dalam tempat kerja yang tidak membenarkan anda memberi tumpuan
Irama kehidupan moden dan pengkomputeran sejagat membolehkan seseorang menukar pejabat yang penuh sesak menjadi kerusi rumah yang selesa. Namun, banyak yang beralih ke pekerjaan jarak jauh menghadapi produktiviti yang rendah. Sebabnya terletak pada organisasi tempat kerja yang tidak betul.
Terdapat banyak sampah di tempat kerja.
Alasan "ini bukan sampah, tetapi kekacauan kreatif" tidak lagi berfungsi. Periksa secara kritis meja: letakkan barang dengan kemas, keluarkan kertas dan alat tulis yang tidak diperlukan di rak atau di laci. Tinggalkan hanya barang-barang yang diperlukan untuk pekerjaan tertentu. Faktanya adalah bahawa terganggu oleh banyak perkara kecil yang tersebar secara rawak di sekitar meja, perhatian anda tersebar dan menjadi sukar untuk fokus pada tugas tertentu.
Pencahayaan yang lemah di atas meja
Pencahayaan yang suram atau terlalu terang boleh dianggap buruk. Bagi siang hari, tidak cukup meletakkan meja di tepi tingkap. Penting untuk melakukannya dengan betul. Sebagai contoh, pemasangan tegak lurus akan menyebabkan cahaya siang membuat silau pada monitor komputer, kerana mata akan mengetap dan cepat letih. Lebih baik mengatur meja selari dengan bukaan tingkap atau supaya cahaya siang jatuh di sebelah kiri. Anda juga harus dapat menyesuaikan intensiti cahaya siang, jika perlu, menggunakan penutup atau roller tirai.
Adapun pencahayaan buatan, lampu harus meliputi seluruh bidang kerja. Spektrumnya mestilah kebiruan "dingin", seperti lampu LED.
Tempat simpanan tidak teratur
Separuh kejayaan bergantung pada organisasi lokasi penyimpanan yang betul di tempat kerja. Apabila anda tahu di mana ia berada, pekerjaan itu diperdebatkan. Posisikan rak, penganjur, dan dudukan sehingga berada dalam jangkauan lengan anda yang terentang.
Desktop terletak di dinding
Selalunya kita hanya memilih susun atur desktop ini dan menggantung rak di atasnya, melanggar beberapa peraturan Feng Shui. Mereka mengatakan bahawa duduk dengan punggung ke tingkap atau pintu tidak dianjurkan, kerana ini dapat menarik masalah dan kemunduran. Ini juga berlaku untuk objek yang tergantung di atas meja - rak, yang dengan susunan meja ini biasanya tergantung di atasnya.
Kerusi yang salah
Keletihan dan ketidakselesaan fizikal semasa kerja tidak aktif berlaku kerana kerusi atau kerusi yang tidak selesa. Periksa ketinggian tempat duduk - monitor harus berada pada paras mata. Sesuaikan kecondongan punggung - idealnya, ia harus sedikit condong ke belakang, dan kaki harus bebas mencapai lantai. Semasa memilih kerusi, pertimbangkan kedalamannya dan kehadiran sandaran tangan - mereka membolehkan anda melepaskan bahu dan belakang.
Jadual yang salah
Meja yang terlalu kecil atau terlalu besar tidak selesa. Pilih ukuran meja anda berdasarkan pekerjaan anda. Bukan hanya ukuran, tetapi juga bentuk meja harus selesa. Pilih model dengan kabinet dan laci terbina dalam. Perlu diingat bahawa terdapat cukup ruang kosong di sekitarnya - anda tidak seharusnya merasa tidak selesa jika anda perlu keluar atau duduk di meja.
