6 fejl på det indre af arbejdspladsen, som ikke tillader dig at fokusere
Den moderne livsrytme og universel computerisering gjorde det muligt for en person at ændre et indelukket kontor til en behagelig hjemmestol. Mange, der har skiftet til fjernarbejde, står imidlertid over for lav produktivitet. Årsagen ligger i den forkerte organisering af arbejdspladsen.
Der er meget affald på arbejdspladsen.
Undskyldningen “dette er ikke papirkurven, men kreativt rod” fungerer ikke længere. Undersøg kritisk tabellen: sæt tingene i orden, fjern unødvendige papirer og papirvarer i øjeblikket på hylden eller i skuffens bord. Efterlad kun de ting, der er nødvendige til et bestemt job. Faktum er, at hvis du bliver distraheret af mange små ting, der er tilfældigt spredt rundt om bordet, er din opmærksomhed spredt, og det bliver svært at fokusere på en bestemt opgave.
Dårlig belysning over skrivebordet
Sløv eller for lys belysning kan betragtes som dårlig. Hvad angår dagslys, er det ikke nok at lægge et bord ved vinduet. Det er vigtigt at gøre det rigtigt. For eksempel vil en vinkelret installation medføre, at dagslyset skaber blænding på computerskærmen, på grund af hvilken øjnene strammes og hurtigt bliver trætte. Det er bedre at indstille tabellen parallelt med vinduesåbningen, eller så dagslys falder til venstre. Du skal også være i stand til at justere dagslysets intensitet, hvis nødvendigt, ved hjælp af persienner eller rullegardiner.
Hvad angår kunstig belysning, skal lampen dække hele arbejdsplanet. Spektret skal være ”koldt” blåligt, som LED-lamper.
Ikke organiseret lagerplads
Halvdelen af succes afhænger af korrekt organisering af lagerpladser på arbejdspladsen. Når du ved, hvor det er, argumenteres jobbet. Placer hylder, arrangører og stande, så de er inden for rækkevidde af din udstrakte arm.
Skrivebordet er mod væggen
Vi vælger ofte netop dette skrivebordslayout og hænger en hylde over det, i strid med flere Feng Shui-regler. De siger, at det ikke anbefales at sidde med ryggen til et vindue eller en dør, da dette kan tiltrække problemer og tilbageslag. Dette gælder også genstande, der hænger over bordet - hylder, som med dette arrangement af bordpladerne normalt hænger over det.
Forkert stol
Træthed og fysisk ubehag under stillesiddende arbejde opstår på grund af en ubehagelig stol eller stol. Kontroller sædehøjden - skærmen skal være i øjenhøjde. Juster rygets hældning - ideelt set skal den være let vippet tilbage, og benene skal være frie til at nå gulvet. Når du vælger en stol, skal du overveje dens dybde og tilstedeværelsen af armlæn - de giver dig mulighed for at fjerne skuldrene og ryggen.
Forkert bord
For lille eller for stor tabel er upraktisk. Vælg størrelsen på dine bordplader baseret på din beskæftigelse. Ikke kun størrelsen, men også formen på bordet skal være behagelig. Vælg modeller med indbyggede skabe og skuffer. Husk, at der skal være tilstrækkelig ledig plads omkring det - du skal ikke have noget ubehag, hvis du har brug for at gå ud eller sidde ved bordet.
