6 chyb v interiéru pracoviště, které vám neumožňují zaostřit
Moderní rytmus života a univerzální počítačová technika umožnily člověku změnit špinavou kancelář na pohodlnou domácí židli. Mnoho lidí, kteří přešli na vzdálenou práci, však čelí nízké produktivitě. Důvod spočívá v nesprávné organizaci pracoviště.
Na pracovišti je spousta odpadků
Omluva „to není koš, ale kreativní nepořádek“ už nefunguje. Kriticky prozkoumejte stůl: dejte věci do pořádku, odstraňte nepotřebné papíry a papírenské zboží v tuto chvíli na polici nebo v zásuvce stolu. Ponechejte pouze ty položky, které jsou pro konkrétní práci potřeba. Faktem je, že když se rozptýlí mnoho malých věcí, které jsou náhodně rozptýleny kolem stolu, vaše pozornost je rozptýlena a je obtížné soustředit se na konkrétní úkol.
Špatné osvětlení nad stolem
Tmavé nebo příliš jasné osvětlení lze považovat za špatné. Pokud jde o denní světlo, nestačí dát tabulku u okna. Je důležité to udělat správně. Například kolmá instalace způsobí, že denní světlo vytvoří na monitoru počítače oslnění, díky čemuž se oči utáhnou a rychle se unaví. Je lepší nastavit stůl rovnoběžně s otvorem okna nebo tak, aby denní světlo dopadlo vlevo. Také byste měli být schopni upravit intenzitu denního světla, pokud je to nutné, pomocí žaluzií nebo rolet.
Pokud jde o umělé osvětlení, měla by lampa pokrývat celou pracovní rovinu. Spektrum by mělo být „studené“ namodralé, jako LED žárovky.
Neorganizovaný úložný prostor
Polovina úspěchu závisí na správné organizaci úložišť na pracovišti. Když víte, kde to je, práce se hádá. Umístěte police, organizéry a stojany tak, aby byly v dosahu vaší natažené paže.
Plocha je proti zdi
Často si vybereme právě toto rozvržení plochy a nad ním zavěsíme polici, což porušuje několik pravidel Feng Shui. Říká se, že sedět zády k oknu nebo dveřím není vhodné, protože to může přitahovat potíže a neúspěchy. To platí také pro předměty, které visí nad stolem - police, které s tímto uspořádáním desek obvykle visí nad ním.
Špatné křeslo
Únava a fyzické nepohodlí během sedavé práce dochází kvůli nepohodlné židli nebo židli. Zkontrolujte výšku sedadla - monitor by měl být v úrovni očí. Upravte sklon zádů - v ideálním případě by měl být mírně nakloněn dozadu a nohy by měly být volné, aby dosáhly podlahy. Při výběru židle zvažte její hloubku a přítomnost loketních opěr - umožňují vám uvolnit ramena a záda.
Špatný stůl
Příliš malý nebo příliš velký stůl je nevhodný. Vyberte si velikost svých stolních počítačů podle svého zaměstnání. Pohodlný by měl být nejen rozměr, ale i tvar stolu. Vyberte si modely s vestavěnými skříňkami a zásuvkami. Mějte na paměti, že by kolem ní měl být dostatek volného místa - neměli byste mít žádné potíže, pokud potřebujete jít ven nebo sedět u stolu.
